Kurkuma – poznaj jej zdrowotne właściwości
Kurkuma, którą widzimy na półkach i w szafkach z przyprawami, jest wykonana ze zmielonych korzeni rośliny. Jasnożółty kolor przetworzonej kurkumy…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemWłaściwości lecznicze ziół znane są od wieków. Ludzie na własnej skórze przekonywali się, jak poszczególne zioła oddziałują na organizm. Tę cenną wiedzę przekazywali sobie z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj nieco zapomniana, ale cały czas stosowana metoda leczenia zioła warto jest bliższego poznania.
Ziół wskazać można tak wiele, że nie sposób omówić wszystkich ich właściwości. Skoncentrujmy się więc na tych najważniejszych.
Zioła wykazują działanie:
Działanie bakteriobójcze cechuje między innymi cebulę i czosnek. Podobne właściwości ma również mięta, tymianek, szałwia oraz macierzanka.
Jeżeli przytrafią się nam rany i skaleczenia, które nie chcą się goić warto przyłożyć do nich napar z kwiatu nagietka, rumianku pospolitego czy korzenia żywokostu.
Osoby, które mają trudności z nerkami mogą sięgać po zioła o działaniu moczopędnym. Do tej grupy zalicza się między innymi pokrzywę, skrzyp polny, kłącze perzu, dziką różę, czarnuszkę, owoc bzu czarnego i kwiat lipy.
Napotnie działają herbatki z kwiatu lipy, bzu czarnego, bratka polnego, ogórecznika oraz brzozy. Ich stosowanie zaleca się przy przeziębieniach oraz grypie.
Swoje działanie zioła zawdzięczają zawartym w nich substancjom. Do tych najważniejszych zalicza się:
Cenne są również najróżniejsze olejki eteryczne.
Kurkuma, którą widzimy na półkach i w szafkach z przyprawami, jest wykonana ze zmielonych korzeni rośliny. Jasnożółty kolor przetworzonej kurkumy…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemTopinambur święci tryumfy popularności – nie ma programu kulinarnego bez udziału tego warzywa. Czy wiesz skąd pochodzi topinambur i jak…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemPopularnie mniszek lekarski uważany jest za uporczywy chwast, ponieważ jego pojedynczy korzeń wrasta głęboko w ziemię. Warto jednak pamiętać, że…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemKurkuma bywa nazywana także szafranem indyjskim. To przyprawa orientalna, którą swoją popularność zdobyła w Indiach i stamtąd też została rozpowszechniona…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemStewia jest rośliną kilkadziesiąt razy słodszą niż cukier i, co najbardziej w niej fascynujące, zawiera minimalną ilość kalorii – niektórzy…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemKurkuma ma wiele innych nazw. Czasem mówi się na nią także ostryż, szafranica bądź żółcień. Każda z tych nazw oznacza…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemKardamon. Najstarsza przyprawa świata. Roznosząca wokół niesamowity aromat. Komponująca się z kawą i deserami. Bardzo zdrowa. Krótka historia Ojczyzną kardamonu…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemWłaściwości lecznicze soku brzozowego i jego dobroczynny wpływ szczególnie na naszą wątrobę oraz nerki były już znane w Europie w…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemPolifenole są związkami chemicznymi znajdującymi się w żywności, które pomagają zapobiegać szkodliwemu działaniu wolnych rodników na nasz organizm, które mogą…
cały artykuł lub poradnik z rankingiemCzystek jest znanym i cenionym ziołem, które można spotkać głównie w południowej Europie, gdzie mamy do czynienia z bogatą w…
cały artykuł lub poradnik z rankingiem