Zioła

Właściwości lecznicze ziół znane są od wieków. Ludzie na własnej skórze przekonywali się, jak poszczególne zioła oddziałują na organizm. Tę cenną wiedzę przekazywali sobie z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj nieco zapomniana, ale cały czas stosowana metoda leczenia zioła warto jest bliższego poznania.

Jakie działanie wykazują zioła?

Ziół wskazać można tak wiele, że nie sposób omówić wszystkich ich właściwości. Skoncentrujmy się więc na tych najważniejszych.

Zioła wykazują działanie:

• bakteriobójcze;
• przyspieszające gojenie się ran;
• moczopędne;
• mlekopędnie;
• napotnie;
• uspokajająco i nasennie;
• przeciwgorączkowe.

Działanie bakteriobójcze cechuje między innymi cebulę i czosnek. Podobne właściwości ma również mięta, tymianek, szałwia oraz macierzanka.

Jeżeli przytrafią się nam rany i skaleczenia, które nie chcą się goić warto przyłożyć do nich napar z kwiatu nagietka, rumianku pospolitego czy korzenia żywokostu.

Osoby, które mają trudności z nerkami mogą sięgać po zioła o działaniu moczopędnym. Do tej grupy zalicza się między innymi pokrzywę, skrzyp polny, kłącze perzu, dziką różę, czarnuszkę, owoc bzu czarnego i kwiat lipy.

Napotnie działają herbatki z kwiatu lipy, bzu czarnego, bratka polnego, ogórecznika oraz brzozy. Ich stosowanie zaleca się przy przeziębieniach oraz grypie.

Skąd wynika skuteczność ziół?

Swoje działanie zioła zawdzięczają zawartym w nich substancjom. Do tych najważniejszych zalicza się:

• flawonoidy;
• garbniki;
• azuleny;
• pektyny;
• saponiny.

Cenne są również najróżniejsze olejki eteryczne.