Aktualna lokalizacja

Category: Twoje zdrowie

Ten dział przeznaczony jest dla osób, które pragną zadbać lepiej o swoje zdrowie. Wszelkie zawarte w nim sugestie pozwolą na dokładniejsze spojrzenie na nasze dolegliwości i walkę z nimi. Zachęcamy do częstego komentowania i wyrażania swoich opinii oraz dzielenia się własnymi doświadczeniami.

Twoje zdrowie 

Co osłabia mikroflorę jelitową i jak rozpoznać, że potrzebuje ona wsparcia?

idbajosiebie0 comment

Mikroflora jelitowa pełni ważną rolę, ponieważ wspiera prawidłową pracę jelit, bierze udział w różnych procesach zachodzących w organizmie, a także wspomaga naturalną odporność. Jak rozpoznać, że jej kondycja została zaburzona? Mikroflora bakteryjna tworzy mikrobiom, ekosystem złożony z setek tysięcy drobnoustrojów i mikroorganizmów, które wpływają na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Mogą oddziaływać na niego zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, dlatego tak istotne jest, by w mikroflorze bakteryjnej panowała równowaga. Jeśli zostanie ona zaburzona, a złe bakterie zbytnio się rozmnożą, naturalna bariera ochronna ulega rozszczelnieniu, co może stać się przyczyną infekcji. Jaką rolę…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
Twoje zdrowie 

Arytmia serca — co to takiego i z czego może wynikać?

idbajosiebie0 comment

Serce stanowi jeden z najważniejszych organów ludzkich i nie powinno się lekceważyć nawet najmniejszych zmian w jego funkcjonowaniu. Nieregularność pracy tego narządu często wzbudza niepokój i obawy przed poważną chorobą. Jakie są przyczyny i objawy arytmii serca i jak postępować w przypadku jej wystąpienia? Czym jest arytmia serca? Arytmia serca to zaburzenie, które objawia się zwiększoną lub obniżoną i nieregularną częstotliwością skurczy mięśnia sercowego. Podatność na arytmię rośnie z wiekiem, dlatego najczęściej występuje ona u ludzi starszych, ale znane są również przypadki arytmii u dzieci. Zdarza się, że przebiega ona…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
wózek dziecięcy, spacerowy Twoje zdrowie 

Jaki wózek dziecięcy kupić? Kryteria wyboru spacerówki

idbajosiebie, , , , , , , 0 comment

Wózek dziecięcy to podstawowy element wyposażenia, w który muszą zaopatrzyć się przyszli rodzice. Trudno wyobrazić sobie bez niego codzienne funkcjonowanie  – umożliwia wygodne spacery i bezpieczny transport dziecka np. do sklepu lub do lekarza. Cechy dobrego wózka Dobry wózek spacerowy powinien spełniać kilka kryteriów. Przede wszystkim musi być lekki, ponieważ będzie używany każdego dnia, często przy okazji zakupów lub spaceru z psem. Wózek ma nam pomagać w opiece nad dzieckiem, a nie przeszkadzać. Równie ważna jest prosta blokada, która natychmiast zabezpiecza wózek np. w tramwaju lub w pochyłym miejscu. Dodatkowym…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
szczoteczka Braun Oral B Vitality Twoje zdrowie 

Szczoteczka Oral B Vitality. Jaki model najlepiej wybrać?

idbajosiebie, , , , , , , , 0 comment

Czy zakup szczoteczki elektrycznej jest rekomendowany? Odpowiedź stomatologów brzmi – zdecydowanie TAK, gdyż szczoteczki elektryczne w porównaniu z tradycyjnymi modelami manualnymi usuwają o wiele więcej płytki nazębnej. Dlaczego właśnie Oral-B Vitality? Zastanawiając się nad zakupem szczoteczki elektrycznej często nie wiemy, jaki model wybrać. Często polecane są szczoteczki Oral-B Vitality, których końcówka idealnie dopasowuje się do kształtu zęba, ponadto usuwa przebarwienia powstałe w wyniku np. picia kawy. Szczoteczka Oral-B Vitality posiada wodoodporną rączkę, co sprawia, że jest całkowicie bezpieczna podczas użytkowania. Po umyciu zębów szczoteczkę należy podłączyć do ładowarki. Szczoteczka ta…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
elektroniczny ciśnieniomierz naramienny z wyświetlaczem LCD Twoje zdrowie 

Ciśnieniomierz naramienny. Jaki najlepiej kupić?

idbajosiebie, , , , , , , , 0 comment

Szeroki wybór ciśnieniomierzy naramiennych pozwala na swobodne znalezienie modelu optymalnego pod kątem naszych oczekiwań. Jednakże przeglądając oferty możemy stwierdzić, że ceny i opinie o nich są bardzo zróżnicowane. Na co zatem zwrócić szczególną uwagę przy kupnie ciśnieniomierza naramiennego? Wybór ciśnieniomierza naramiennego Ciśnieniomierz naramienny powinniśmy dobierać do swoich potrzeb. Nawet w przystępnej cenie produkt ten nie musi wcale być słabej jakości. Dla wielu osób tej rodzaj ciśnieniomierza jest bardzo wygodny, choć każdy z nich posiada swoje wady i zalety. W sklepach medycznych i aptekach ciśnieniomierze te dostępne są w dwóch rodzajach:…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
irygator do mycia zębów Digoo DG-CX10 Twoje zdrowie 

Jaki irygator do zębów kupić?

idbajosiebie, , , , , , 0 comment

Wybór odpowiedniego irygatora do zębów w głównej mierze zależy od naszych oczekiwań, budżetu oraz zadania, które ma pełnić. Jednak wybór nie jest łatwy, zważywszy na szeroki wybór tego typu modeli. Jaki zatem irygator do mycia zębów wybrać? Rodzaje irygatorów do zębów Irygatory do zębów dzieli się na poniższe grupy: irygatory stacjonarne – wykorzystują zasilanie sieciowe, są większe od pozostałych modeli, także posiadają spory pojemnik na wodę, irygatory przenośne – np. turystyczne, posiadają wbudowany akumulator (podobnie jak w szczoteczkach sonicznych). Dodatkowym atutem tego modelu irygatora jest to, że możemy go wszędzie…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
poduszka ortopedyczna EPABO do spania Twoje zdrowie 

Jaka poduszka ortopedyczna najlepsza do spania i siedzenia?

idbajosiebie, , , , , , , 0 comment

Dla wszystkich osób, które zmagają się z nawracającymi bólami głowy, szyi i kręgosłupa, odpowiednia poduszka ortopedyczna to podstawa komfortowego wypoczynku. Dopasowana według indywidualnych potrzeb, odciąża przemęczone kręgi szyjne, dzięki czemu odczuwamy niemal natychmiastową ulgę. Jak zatem dokonać odpowiedniego wyboru? Niezwykłe właściwości pianek termoplastycznych Najważniejszym w poduszce ortopedycznej jest zastosowany materiał. W zależności od naszych potrzeb, mogą to być: pianka poliuretanowa – przeznaczona głównie dla osób, które oczekują po prostu wygody i nie mają problemów z kręgosłupem szyjnym; pianka memory lub visco – pianka termoplastyczna, która dostosowuje się do naszego ciała…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
elektroniczny termometr bezdotykowy AccuMed AT2102 do mierzenia temperatury ciała Twoje zdrowie 

Jaki termometr bezdotykowy warto kupić?

idbajosiebie, , , , , , , , 0 comment

Termometr bezdotykowy wyparł na dobre stare wersje rtęciowe. Dziś za ich pomocą łatwo i szybko mierzona jest temperatura ciała u dzieci i dorosłych. Jaki pirometr będzie najlepszy do domowej apteczki? Rodzaje termometrów bezdotykowych Termometry elektroniczne mierzą temperaturę ciała na zasadzie natężenia promieniowania cieplnego, które wysyła ciało. Z tego względu można podzielić je na następujące rodzaje: termometry bezdotykowe radiacyjne, pirometry pasmowe (fotoelektryczne), pirometry barowe. Pod kątem stosowania i eksploatacji termometry bezdotykowe są o wiele bezpieczniejsze niż termometry rtęciowe, które zostały całkowicie wycofane z produkcji. Każdy tego typu termometr wyposażony jest w…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
szczoteczka soniczna Philips do zębów Twoje zdrowie 

Soniczna szczoteczka do zębów – jaka najlepsza?

idbajosiebie, , , , , , , 0 comment

Soniczna szczoteczka do zębów to nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych form czyszczenia jamy ustnej. Dzięki emitowaniu fal dźwiękowych o długości 260 Hz wprawia w ruch włosie. Szczoteczka używa ruchu wymiatającego, który jest zalecany przez stomatologów. Rodzaje szczoteczek do mycia zębów Szczoteczki do mycia zębów to podstawowy element, który pozawala nam zadbać o higienę jamy ustnej. Zęby są wizytówką naszego zdrowia, a także ogólnego wyglądu. Piękny, biały uśmiech sprawia, że jesteśmy pewniejsi siebie. Do odpowiedniej pielęgnacji potrzeba odpowiednich przyrządów. Szczoteczki do zębów wraz z postępem technologicznym stały się jeszcze efektywniejsze, a na rynku pojawiło się…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
elektroniczna waga łazienkowa z wyświetlaczem LCD Twoje zdrowie 

Jaka elektroniczna waga łazienkowa będzie najlepsza?

idbajosiebie0 comment

Ewolucja technologiczna objęła również wagi łazienkowe, które na przestrzeni lat od prostych urządzeń pomiarowych stały sprzętem wielofunkcyjnym. Dziś najlepsze elektroniczne wagi pozwalają zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej, ustalić wskaźnik BMI, mierzyć tętno, poziom nawodnienia, masę mięśniową, gęstość kości itp. Dla zwiększenia wygody wiele dobrych wag elektronicznych umożliwia łączność bezprzewodową ze smartfonem lub innym sprzętem mobilnym, co pozwala na monitorowanie naszego organizmu w bardzo szerokim zakresie. Z wartych odnotowania dodatkowych funkcji wspomnieć można o prognozie pogody, co będzie szczególnie przydatne dla osób planujących trening biegowy lub też fitness na świeżym powietrzu. Kryteria…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem