Ten dział przeznaczony jest dla osób, które pragną zadbać lepiej o swoje zdrowie. Wszelkie zawarte w nim sugestie pozwolą na dokładniejsze spojrzenie na nasze dolegliwości i walkę z nimi. Zachęcamy do częstego komentowania i wyrażania swoich opinii oraz dzielenia się własnymi doświadczeniami.
Masło, czy margaryna – oto jest pytanie. Który z tych produktów będzie lepszy dla naszego zdrowia? Sprawdź! Wydawać by się mogło, że jedna z tych codziennych i przyziemnych decyzji nie będzie sprawiała większych trudności, a jednak. Co zrobić, gdy pojawiają się tak różnorodne głosy na temat masła, jak i margaryny? …
Gwałtowny spadek temperatury i wietrzna pogoda zdecydowanie nie służą dobremu samopoczuciu. Jesteśmy zmuszone do częstych wycieczek do apteki, aby uzupełniać zapasy witamin i suplementów wspierających nasza odporność. Nasza skóra również wymaga szczególnej uwagi podczas mroźnych, zimowych dni. Aby nie zrezygnować z ulubionego makijażu, warto zadbać o kosmetyki, których używamy do …
Każda generacja ma swoje trendy oraz zabawy, które dziś odchodzą w zapomnienie. Najlepszym przykładem jest hula hop oraz zabawka o nazwie jojo. W dzisiejszych czasach popularnym wśród młodzieży, rozchwytywanym przez nastolatków, przez jednych traktowany z politowaniem, przez drugich traktowany jako gadżet, bez którego nie można pokazać się znajomym, by być …
Nie od dziś wiadomo, że Polacy panicznie boją się wizyty u dentysty. Na wizytę u swojego stomatologa decydują się dopiero, kiedy zęby bardzo bolą, kruszą się oraz w innych drastycznych przypadkach. Wiele osób nie dba o profilaktykę i regularne kontrolowanie stanu uzębienia, co doprowadza do eskalacji próchnicy i w efekcie …
Ogromnym zagrożeniem dla naszego zdrowia jest otyłość. Szacuje się, że z roku na rok przybywa osób otyłych, również wśród dzieci i młodzieży. Dlatego tak wiele osób decyduje się zamienić spożywane produkty na inne, czyli takie, które nie zawierają cukru, a mają np. słodziki. Najpopularniejsze słodziki są produkowane na bazie aspartamu. …
Polskie społeczeństwo tyje w zastraszającym tempie. Alarmujące statystyki dotyczą nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży, u których coraz częściej z powodu nadwagi diagnozuje się szereg poważnych chorób. Jak skutecznie walczyć ze zbędnymi kilogramami? Nadwaga i otyłość w destrukcyjny sposób wpływają na zdrowie oraz utrudniają normalne funkcjonowanie w …
Odchudzanie to wieloetapowy proces, a mając na wyciągnięcie ręki całą dietetyczną wiedzę powinniśmy być świadomi, że szybkie diety-cud są po prostu nieskuteczne i potrafią przynieść więcej szkody niż pożytku. Przez ostatnie 10 lat furorę robiły takie diety jak dieta Dukana, która zakładała spożycie niewyobrażalnych ilości białka, co obciążało nerki i …
Zdarza Ci się zapominać o ważnych sprawach? Nie możesz skupić uwagi podczas pracy i nauki? Przysypiasz na wykładach lub masz problem ze skoncentrowaniem się na prowadzeniu samochodu? Najwyższy czas zadbać o wsparcie pracy Twojego mózgu i zastosować sprawdzone sposoby na poprawę jego funkcjonowania. Żyjemy w ciągłym biegu, a nadmiar obowiązków …
Publikacja na skróty: Waga elektroniczna Waga mechaniczna Platformy Wagi zasilane bateriami Wagi łazienkowe RANKING Wybór wagi łazienkowej może stanowić bardzo duży problem dla osób, której do tej pory nie miały z nimi za wiele styczności. Dzięki tego typu urządzeniom można oczywiście przede wszystkim kontrolować swoją wagę, a to oznacza, że …
Praca przy komputerze to obecnie dla wielu osób codzienność. Tym bardziej, że z komputera korzystamy już nie tylko ze względu na nasze zawodowe obowiązki, ale także dla przyjemności. Należy jednak pamiętać, że wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera, ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na kondycję naszych oczu. …
