Co wybrać – masło, czy margarynę?

Masło, czy margaryna – oto jest pytanie. Który z tych produktów będzie lepszy dla naszego zdrowia? Sprawdź! Wydawać by się mogło, że jedna z tych codziennych i przyziemnych decyzji nie będzie sprawiała większych trudności, a jednak. Co zrobić, gdy pojawiają się tak różnorodne głosy na temat masła, jak i margaryny? …

Makijaż na zimę – jakich kosmetyków używać na chłodniejsze dni?

Gwałtowny spadek temperatury i wietrzna pogoda zdecydowanie nie służą dobremu samopoczuciu. Jesteśmy zmuszone do częstych wycieczek do apteki, aby uzupełniać zapasy witamin i suplementów wspierających nasza odporność. Nasza skóra również wymaga szczególnej uwagi podczas mroźnych, zimowych dni. Aby nie zrezygnować z ulubionego makijażu, warto zadbać o kosmetyki, których używamy do …

Fenomen fidget spinnera. Co to jest i gdzie można go kupić?

Każda generacja ma swoje trendy oraz zabawy, które dziś odchodzą w zapomnienie. Najlepszym przykładem jest hula hop oraz zabawka o nazwie jojo. W dzisiejszych czasach popularnym wśród młodzieży, rozchwytywanym przez nastolatków, przez jednych traktowany z politowaniem, przez drugich traktowany jako gadżet, bez którego nie można pokazać się znajomym, by być …

Wszystko, co należy wiedzieć o higienie jamy ustnej

Nie od dziś wiadomo, że Polacy panicznie boją się wizyty u dentysty. Na wizytę u swojego stomatologa decydują się dopiero, kiedy zęby bardzo bolą, kruszą się oraz w innych drastycznych przypadkach. Wiele osób nie dba o profilaktykę i regularne kontrolowanie stanu uzębienia, co doprowadza do eskalacji próchnicy i w efekcie …

Czy aspartam jest szkodliwy? Ujawniamy prawdę!

Ogromnym zagrożeniem dla naszego zdrowia jest otyłość. Szacuje się, że z roku na rok przybywa osób otyłych, również wśród dzieci i młodzieży. Dlatego tak wiele osób decyduje się zamienić spożywane produkty na inne, czyli takie, które nie zawierają cukru, a mają np. słodziki. Najpopularniejsze słodziki są produkowane na bazie aspartamu. …

Plaga otyłości w Polsce – jak nadwaga wpływa na stan zdrowia?

Polskie społeczeństwo tyje w zastraszającym tempie. Alarmujące statystyki dotyczą nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży, u których coraz częściej z powodu nadwagi diagnozuje się szereg poważnych chorób. Jak skutecznie walczyć ze zbędnymi kilogramami? Nadwaga i otyłość w destrukcyjny sposób wpływają na zdrowie oraz utrudniają normalne funkcjonowanie w …

Zdrowe odchudzanie – jak urozmaicić dietę?

Odchudzanie to wieloetapowy proces, a mając na wyciągnięcie ręki całą dietetyczną wiedzę powinniśmy być świadomi, że szybkie diety-cud są po prostu nieskuteczne i potrafią przynieść więcej szkody niż pożytku. Przez ostatnie 10 lat furorę robiły takie diety jak dieta Dukana, która zakładała spożycie niewyobrażalnych ilości białka, co obciążało nerki i …

Skuteczne preparaty na pamięć i koncentrację

Zdarza Ci się zapominać o ważnych sprawach? Nie możesz skupić uwagi podczas pracy i nauki? Przysypiasz na wykładach lub masz problem ze skoncentrowaniem się na prowadzeniu samochodu? Najwyższy czas zadbać o wsparcie pracy Twojego mózgu i zastosować sprawdzone sposoby na poprawę jego funkcjonowania. Żyjemy w ciągłym biegu, a nadmiar obowiązków …

Waga łazienkowa

Publikacja na skróty: Waga elektroniczna Waga mechaniczna Platformy Wagi zasilane bateriami Wagi łazienkowe RANKING Wybór wagi łazienkowej może stanowić bardzo duży problem dla osób, której do tej pory nie miały z nimi za wiele styczności. Dzięki tego typu urządzeniom można oczywiście przede wszystkim kontrolować swoją wagę, a to oznacza, że …

Okulary do komputera – jak je wybrać?

Praca przy komputerze to obecnie dla wielu osób codzienność. Tym bardziej, że z komputera korzystamy już nie tylko ze względu na nasze zawodowe obowiązki, ale także dla przyjemności. Należy jednak pamiętać, że wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera, ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na kondycję naszych oczu. …