Ten dział przeznaczony jest dla osób, które pragną zadbać lepiej o swoje zdrowie. Wszelkie zawarte w nim sugestie pozwolą na dokładniejsze spojrzenie na nasze dolegliwości i walkę z nimi. Zachęcamy do częstego komentowania i wyrażania swoich opinii oraz dzielenia się własnymi doświadczeniami.
Nie od dziś wiadomo, że Polacy panicznie boją się wizyty u dentysty. Na wizytę u swojego stomatologa decydują się dopiero, kiedy zęby bardzo bolą, kruszą się oraz w innych drastycznych przypadkach. Wiele osób nie dba o profilaktykę i regularne kontrolowanie stanu uzębienia, co doprowadza do eskalacji próchnicy i w efekcie …
Ogromnym zagrożeniem dla naszego zdrowia jest otyłość. Szacuje się, że z roku na rok przybywa osób otyłych, również wśród dzieci i młodzieży. Dlatego tak wiele osób decyduje się zamienić spożywane produkty na inne, czyli takie, które nie zawierają cukru, a mają np. słodziki. Najpopularniejsze słodziki są produkowane na bazie aspartamu. …
Polskie społeczeństwo tyje w zastraszającym tempie. Alarmujące statystyki dotyczą nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży, u których coraz częściej z powodu nadwagi diagnozuje się szereg poważnych chorób. Jak skutecznie walczyć ze zbędnymi kilogramami? Nadwaga i otyłość w destrukcyjny sposób wpływają na zdrowie oraz utrudniają normalne funkcjonowanie w …
Odchudzanie to wieloetapowy proces, a mając na wyciągnięcie ręki całą dietetyczną wiedzę powinniśmy być świadomi, że szybkie diety-cud są po prostu nieskuteczne i potrafią przynieść więcej szkody niż pożytku. Przez ostatnie 10 lat furorę robiły takie diety jak dieta Dukana, która zakładała spożycie niewyobrażalnych ilości białka, co obciążało nerki i …
Zdarza Ci się zapominać o ważnych sprawach? Nie możesz skupić uwagi podczas pracy i nauki? Przysypiasz na wykładach lub masz problem ze skoncentrowaniem się na prowadzeniu samochodu? Najwyższy czas zadbać o wsparcie pracy Twojego mózgu i zastosować sprawdzone sposoby na poprawę jego funkcjonowania. Żyjemy w ciągłym biegu, a nadmiar obowiązków …
Publikacja na skróty: Waga elektroniczna Waga mechaniczna Platformy Wagi zasilane bateriami Wagi łazienkowe RANKING Wybór wagi łazienkowej może stanowić bardzo duży problem dla osób, której do tej pory nie miały z nimi za wiele styczności. Dzięki tego typu urządzeniom można oczywiście przede wszystkim kontrolować swoją wagę, a to oznacza, że …
Praca przy komputerze to obecnie dla wielu osób codzienność. Tym bardziej, że z komputera korzystamy już nie tylko ze względu na nasze zawodowe obowiązki, ale także dla przyjemności. Należy jednak pamiętać, że wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera, ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na kondycję naszych oczu. …
Masażery do stóp, jak wskazuje nazwa, odpowiadają przede wszystkim za to, aby zrelaksować nasze ciało po wyczerpującym dniu. Korzystać z takich masażerów mogą nie tylko sportowcy, ale też osoby, które na co dzień wykonują ciężkie prace fizyczne, po których bolą ich stopy. W takiej sytuacji masażer może okazać się właściwym …
Każdy z nas ma świadomość tego, jak ważne jest odpowiednie troszczenie się o własne zdrowie. To dlatego, specjaliści zalecają regularne przeprowadzanie najróżniejszych badań kontrolnych, które mogą nas ustrzec przed chorobami. Jednym ze specjalistów, których należy odwiedzać przynajmniej raz na pół roku, jest dentysta. Kraków, Warszawa czy inne duże miasta, mają …
Bez względu na to, czy jesteśmy zagorzałymi miłośnikami gotowania, czy też najbardziej zaawansowaną potrawą jaką przyrządzamy jest przysłowiowa bułka z serem lub szynką, jedno jest pewne – bez dobrej deski do krojenia nie obejdzie się żadna kuchnia. Publikacja na skróty: Deski drewniane do krojenia Deski bambusowe do krojenia Deski szklane …
