siemie lniane Olejki 

Siemie lniane – źródło cennego oleju

Siemie lniane to produkt, który znajdziemy na sklepowej półce czy w sklepie zielarskim. Malutkie ziarenka kryją w sobie dobroczynne właściwości, które pomogą nam cieszyć się zdrowiem. Zalety siemienia lnianego były znane od dawna. Dzisiaj korzystają z nich zwolennicy medycyny naturalnej. Siemię lniane i jego skład Siemie lniane to nasiona lnu. Są niewielkie, ale pęcznieją i pokrywają się śluzem w momencie zalania ich wodą. Ich bogaty skład pozwala na stosowanie naparów z nasion w leczeniu wielu schorzeń. Nasiona zawierają przede wszystkim sporą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają zbawienny wpływ na…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
oregano a wspomaganie leczenia Oregano Zioła 

Oregano a wspomaganie leczenia

Oregano znane jest przede wszystkim jako jedna z ziołowych przypraw kuchennych, doskonale podkreślająca smak potraw i wspaniale komponująca się na przykład majerankiem. Mało osób wie, że oregano wykazuje liczne właściwości lecznicze, które pomagają nam w poradzeniu sobie z popularnymi chorobami. Składniki oregano (lebiodki pospolitej) wykazują właściwości: przeciwbakteryjne, doskonale radzą sobie z infekcjami roznoszonymi przez mikroorganizmy rozkurczowe przeciwutleniające W olejku z oregano znajdują się tak zwane fenole. Ich „moce specjalne” pozwalają im na zniszczenie bakterii Klebsiella, E.coli, Salmonellę oraz H. pylori, wywołującej problematyczne wrzody dwunastnicy oraz żołądka.  W powszechnej opinii są…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
sok z brzozy oskoła Brzoza Zioła 

Sok z brzozy

Zbierany wczesną wiosną sok z brzozy, zwany inaczej oskołą, mimo iż nie ma zachwycającego smaku, to wykazuje się wyjątkowymi właściwościami leczniczymi. W dawnych czasach ludzie leczyli sokiem z brzozy nowotwory, bóle reumatyczne oraz wrzody. Świeżo zebrany sok to prawdziwa rzeka witamin oraz minerałów, warunkujących zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie tkanek i narządów. Pozyskiwanie soku z brzozy i działanie Sok pozyskuje się z różnych części drzewa: pnia (oskoła, zawiera najwięcej witamin oraz minerałów) liści (sztuka niezwykle trudna, dlatego też upowszechniło się używanie brzozowych liści w charakterze okładów na obolałe stawy) dojrzewających pączków…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
sok z pokrzywy Pokrzywa Zioła 

Sok z pokrzywy

W zielarstwie pokrzywa stosowana jest tak naprawdę od bardzo wielu lat. Najlepiej jest korzystać z pokrzywy własnej, hodowanej na zamkniętej plantacji i poddanej ścisłej kontroli, a także pielęgnowanej w sposób naturalny – bez dodatku chemii. Jest ona wówczas o wiele zdrowsza niż ta, którą kupujemy w sklepach. Oczywiście, nie mając możliwości samodzielnej hodowli pokrzywy, możesz zdecydować się na taką ze sklepu zielarskiego. Źródło witamin i minerałów W pokrzywie znajdziemy ogromne ilości witamin i minerałów. To prawdziwe źródło żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi oraz witamin takich jak C, B, K,…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
imbir dla Ciebie i Twojego zdrowia Imbir Zioła 

Imbir – roślina o fascynujących właściwościach

Wśród egzotycznych roślin uwagę przykuwa imbir – jeden z obowiązkowych składników wykorzystywanych w potrawach azjatyckich. Nie tylko nadaje wyjątkowy smak, ale również doskonale rozgrzewa i dba o nasze zdrowie. Przyjrzyjmy mu się więc bliżej. Pochodzenie imbiru Ojczyzną imbiru są Indie oraz Chiny. Jak dotąd nie udało się określić, w którym z tych krajów pojawił się jako pierwszy. Jego kształt zbliżony jest do poroża jelenia. Stąd też wzięła się jego nazwa pochodząca od sanskryckiego stringa – vera. Słowo to w tłumaczeniu oznacza nic innego, jak ciało wyglądające niczym róg. Pierwsze wzmianki…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
Właściwości oregano i pozyskiwanie olejku Oregano Zioła 

Oregano – właściwości i zastosowanie zioła

Czy wiesz, że znane jako ziele znane jako oregano, występuje także pod inną nazwą – lebiodka pospolita? To roślina wieloletnia, która występuje w Afryce Północnej, Europie oraz Azji. W Polsce oregano jest bardzo powszechne i występuje pospolicie, a ludzie często nazywają je dzikim majerankiem. Właściwości lecznicze i zastosowanie oregano Większość osób kojarzy to ziele jako jedną z najbardziej powszechnych przypraw do pizzy. Tymczasem ma ono liczne właściwości zdrowotne: Służy do produkcji olejku eterycznego Ma on różnorakie działanie. Pobudza wykrztuszanie zalegającej wydzieliny, dezynfekuje, zwalcza uporczywą biegunkę, działa moczopędnie, przeciwskurczowo, wiatropędnie, odtruwa…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
pokrzywa zwyczajna Pokrzywa Zioła 

Pokrzywa – wykorzystanie właściwości leczniczych zioła

Najbardziej rozpowszechnioną z rodziny pokrzywowatych jest pokrzywa zwyczajna. Można ją spotkać praktycznie wszędzie – rośnie głównie w Europie, Azji, Ameryce Północnej oraz Afryce Północnej. Z tych krajów i kontynentów rozpowszechniła się również na inne terytoria – nie rośnie może na nich tak bogato, jednakże na pewno można ją tam spotkać. Chcąc znaleźć pokrzywę w jej naturalnym środowisku, należy udać się do wilgotnych lasów oraz zarośli. Często spotyka się ją także na siedliskach ruderalnych, które znane są ze swojej żyzności. W podobnych miejscach pokrzywa jest szczególnie rozpowszechniona. Zastosowanie pokrzywy zwyczajnej Chociaż…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
imbir Imbir Zioła 

Imbir o unikalnych własnościach leczniczych

Każdy z nas choć trochę orientuje się we właściwościach leczniczych imbiru. Większość osób, szczególnie tych pochodzących z Azji, od lat z powodzeniem stosuje imbir w różnych dziedzinach swojego życia: ziołolecznictwie, kuchni, dbałości o urodę. Mimo tego, iż do tej pory w Polsce roślina ta traktowana była po macoszemu i używana jedynie jako dodatek do pasztetu, to obecnie przeżywa swój rozkwit. Jest nie tylko niesamowicie zdrowy, ale i … tani. W imbirze znajdują się różne substancje, którym zawdzięcza on nie tylko swoje właściwości, ale i smak: Zingiberol – jeden ze składników…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
Olejek amla z agrestu indyjskiego Olejki 

Olejek Amla. Magiczny agrest indyjski

Amla to roślina pochodząca z Indii. System medycyny ajurwedyjskiej uznaje agrest indyjski za środek odmładzający i pozwalający na pozbycie się toksyn z organizmu. Same owoce mają sporą zawartość witaminy C, która wspomaga organizm w walce z wszelkimi infekcjami. Amla zmniejsza poziom cholesterolu we krwi i wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalczając szkodliwe wolne rodniki. Zastosowanie olejku z Amly w lecznictwie Wszystkie części agrestu indyjskiego są wykorzystywane w leczeniu wielu schorzeń włosów oraz skóry. Mikstura jest wykonana przez suszenie owoców Amla i moczenie w oleju mineralnym, takim jak olej sezamowy lub kokosowy. Po…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem