Olej kokosowy. Zastosowanie oraz właściwości olejku kokosowego

olej kokosowy - jego zastosowanie i właściwościOlej kokosowy przez wiele lat umieszczany był przez dietetyków na czarnej liście, ale nowe badania nad tym tłuszczem sprawiły, iż obecnie przeżywa on swój wielki renesans. Wydaje się bowiem, że nie istnieje na naszej planecie żadna inna naturalna substancja o tak różnorodnym zastosowaniu.

Olej kokosowy to produkt wszechstronny, wykorzystuje się go na wiele różnych sposobów. Jest to olej roślinny, pozyskiwany z miąższu orzechów palmy kokosowej. W temperaturze pokojowej przyjmuje postać stałą, powyżej zaczyna się topić. Nierafinowany olej kokosowy ma lekko żółty kolor i charakterystyczny zapach.

Mimo, że niegdyś oleje pochodzące z kokosa uznawano za szkodliwe i przyczyniające się do powstawania miażdżycy oraz nadwagi, dzisiaj olej kokosowy przeszedł liczne badania i można śmiało stwierdzić, że jest dobroczynny dla naszego zdrowia, a także urody.

Spór dotyczył nasyconych kwasów tłuszczowych, które obecne są w olejach kokosowych. Okazuje się, że posiadają one średniej długości łańcuch, co wcale nie sprzyja otyłości, a wręcz przyspiesza zrzucanie zbędnych kilogramów. Skład olejków kokosowych pozwala na zapobieganie odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a także wspomaga budowę mięśni. Jest więc chętnie stosowany przez osoby odchudzające się i przez sportowców, którzy pragną osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Rafinowany i nierafinowany olej kokosowy

Olej kokosowy, ze względu na swą konsystencję nazywany często masłem bądź tłuszczem kokosowym, powstaje na skutek tłoczenia i rozgrzania miąższu orzechów palmy kokosowej. Najłatwiej dostępny i jednocześnie najtańszy jest olej rafinowany, który można z łatwością rozpoznać po braku charakterystycznego dla tego owocu zapachu.

Ranking rafinowanych olejów kokosowych

Nierafinowany, tłoczony na zimno olej kokosowy przepięknie pachnie, ale za tę właściwość trzeba zapłacić stosownie wyższą cenę. W temperaturze powyżej 25 stopni olej ten ma płynną konsystencję i jest lekko żółtego koloru, dopiero poniżej tego progu temperaturowego zamienia się w białe masło.

Ranking nierafinowanych olejów kokosowych

Olej kokosowy źródłem cennych witamin

Olejek kokosowy - właściwości i zastosowanie oleju z kokosa
Olejek kokosowy – właściwości i zastosowanie oleju z kokosa

To, że oleje i olejki kokosowe na dobre zagościły na półkach aptek i sklepów zielarskich, jest wynikiem ich wyjątkowego składu. Zawierają przede wszystkim sporą ilość kwasu laurynowego. Jego działanie to wspomaganie układu odpornościowego, walka z wirusami i bakteriami. Zwalcza między innymi opryszczkę. Jego zaletą jest atakowanie jedynie szkodliwych drobnoustrojów i nie naruszanie przy tym naturalnej flory bakteryjnej naszego organizmu. Różni się tym od tradycyjnych antybiotyków. Ponadto jest źródłem witamin z grupy B oraz kwasu foliowego, niezbędnego w czasie starań o poczęcie zdrowego dziecka. Zawiera witaminę C, pomagającą zwalczać infekcje, a także witaminę E, która jest silnym antyutleniaczem neutralizującym szkodliwe wolne rodniki. W skład olejków kokosowych wchodzą też wapń, magnez, żelazo oraz potas. Jest to zatem substancja bardzo cenna dla naszego zdrowia.

Olejek kokosowy posiada wiele zastosowań w każdej kuchni. Jedną z największych jego zalet jest wysoka temperatura dymienia – oznacza to, że można na nim smażyć bez obaw, że szybko zacznie się palić i dymić. Popularny w polskiej kuchni olej słonecznikowy pod tym kątem nie może rywalizować ze swoim egzotycznym odpowiednikiem. Zgodnie ze swoją nazwą, można również stosować go do smarowania pieczywa, idealnie też nadaje się do różnego rodzaju wypieków.

Olej kokosowy a odchudzanie

Naukowcy twierdzą, że osoby będące na diecie odchudzającej powinny zaprzyjaźnić się z olejem kokosowym, ponieważ jest to jedyny rodzaj tłuszczu, który nie tylko nie przyczynia się do otyłości, ale wręcz przeciwnie – pobudza przemianą materii, przeciwdziała odkładaniu się tkanki tłuszczowej (szczególnie w okolicach brzusznych) oraz wspomaga redukcję wagi. Niektóre statystyki mówią wyraźnie, iż pokrywanie dziennego zapotrzebowania na tłuszcze olejem kokosowym powoduje średni spadek wagi około 0,5 kg tygodniowo.

Podnosi odporność naszego organizmu

Koniecznie należy wspomnieć o zdrowotnych właściwościach oleju kokosowego. Ze względu na jego bogaty skład, od dawna stosuje się go z sukcesami w medycynie naturalnej. Wysoka zawartość kwasu laurynowego, występującego w dużych ilościach jedynie w orzechach kokosowych oraz mleku matki, to cudowne lekarstwo wspomagające odporność organizmu. W przeciwieństwie do antybiotyków, kwas ten nie niszczy całej flory bakteryjnej, ale atakuje jedynie szkodliwe i groźne bakterie i wirusy.

olej kokosowySilne antybakteryjne i antygrzybiczne właściwości tego oleju pozwalają z powodzeniem stosować go zewnętrznie, aby zwalczać różnego rodzaju wysypki i egzemy, a także przyspieszać leczenie skaleczeń i otarć naskórka. W medycynie naturalnej odnajduje on znacznie więcej zastosowań: od leczenia kaszlu i przeziębień, poprzez pomoc przy bolesnych i nieregularnych menstruacjach, aż do zapobiegania osteoporozie.

Olej kokosowy likwiduje grzyby oraz pasożyty. Podnosi wytrzymałość organizmu. Wspomaga pracę trzustki i zmniejsza objawy jej zapalenia. Ze względu na obecność wapnia wspiera rozwój kości. Przyczynia się do rozpuszczania kamieni nerkowych. Zawartość kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha przyczynia się do poprawy stanu zdrowia osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Wpływa też na metabolizm, dzięki czemu efektywniej pozbywamy się zbędnych kilogramów.

Olejek kokosowy i zastosowanie w kosmetyce

Znane jest zastosowanie olejku kokosowego w kosmetyce. Przede wszystkim likwiduje uciążliwy trądzik oraz pomaga zwalczyć grzybicę stóp. Chroni nasza skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Zmniejsza suchość skóry, pomaga pozbyć się łupieżu. Pozwala zadbać o zdrową skórę, wzmocnić jej elastyczność i zapobiegać zmarszczkom. Olejek kokosowy wykorzystywany jest w przypadku włosów pozbawionych blasku i przesuszonych. Zapobiega wypadaniu włosów, wnika w ich strukturę i nadaj blask oraz wzmacnia włosy.

Jeśli bezskutecznie walczymy z zaskórnikami, warto wypróbować olejek kokosowy i poprawić kondycję cery. Poleca się też stosowanie olejku, aby poprawić stan skóry głowy po zaawansowanych zabiegach fryzjerskich. Dzięki niemu skóra staje się miękka. Świetnie sprawdza się w roli naturalnego balsamu do ciała, nawilża skórę i pozostawia ją gładką i odżywioną.

Olej kokosowy na włosy i twarz

W ostatnich latach olej kokosowy robi furorę jako naturalny i wielofunkcyjny kosmetyk. Z powodzeniem można go stosować do pielęgnacji skóry twarzy oraz całego ciała, ponieważ nie tylko nawilża naskórek, ale również skutecznie wspomaga jego regenerację. Ze względu na swoją specyficzną budowę, olej ten można stosować także w pielęgnacji włosów, który – wnikając w ich strukturę – zapewni im odbudowę, miękkość i blask. Wiele osób zachwala również jego dobroczynne działanie na stan skóry głowy i cebulek włosowych, co powoduje wzmocnienie włosów i minimalizuje ich wypadanie.

Nałożony na włosy na około 2 godziny przed myciem pozwoli cieszyć się miękką i lśniącą czupryną, dodatkowo trwale poprawi kondycję naszych włosów. Olej kokosowy doskonale wygładzi końcówki i zapobiegnie ich rozdwajaniu. Można go również nałożyć na paznokcie i skórki wokół. Dzięki temu płytka będzie twardsza i mocniejsza, a także gładsza i lśniąca. Olej z kokosa nada się też jako alternatywa płynu do demakijażu.

Ranking popularności olejów kokosowych

Ważne, aby kupić produkt będący stuprocentowym olejkiem kokosowym. Wtedy mamy pewność, że nie wywoła skutków ubocznych, zadziała w odpowiedni sposób i nie spowoduje reakcji alergicznej.

Biorąc pod uwagę wszechstronne zastosowanie oleju kokosowego, nawet przy stosunkowo wysokiej cenie za produkt nierafinowany, inwestujemy w cudowny lek, który zastąpi nam niejeden suplement oraz drogeryjny kosmetyk.

Co interesuje użytkowników:

  • olej kokosowy
  • olej kokosowy zastosowanie
  • olej kokosowy właściwości
  • olej kokosowy na twarz
  • olej kokosowy do twarzy
  • zastosowanie oleju kokosowego
  • olej kokosowy w kosmetyce
  • olejek kokosowy
  • olej kokosowy rafinowany zastosowanie
  • właściwości oleju kokosowego

Opinie: 12

  1. Iga

    Witam Panie;), polecam kod rabatowy IG0142405, o wartości 20 zł upoważniający do zniżki w sklepie Zielony Nurt. Kody są ograniczone ilościowo. Dostępnych jest tylko 100 kodów. Tylko 100 pierwszych klientów ma możliwość skorzystania z promocyjnego kodu. Jednemu klientowi przysługuje jeden kod. W przypadku wykorzystania dostępych kodów kolejne wpisywane kody nie będą aktywne. Polecam przede wszystkim oleje kokosowe, arganowe, z czarnuszki, oliwę z oliwek;) Ja ich używam zarówno w kuchni jak i do celów kosmetycznych.( na wlosy, twarz, maseczki i balsamy, masa ze)
    Wysyłam wam link do strony i fejsa:

    • zielonynurt.pl/pl/index
    • facebook.com/pages/Zielony-Nurt/216600268377101?fref=tsi
  2. kinga**

    Jestem zakochana w olejkach kosmetycznych. Wypróbowałam już kilka, w tym kokosowy. Idealnie sprawdzają się na twarz i włosy. Wszystkie oleje wysokiej jakości i sprowadzane z Maroka zamawiam na marokogust. Moja skóra pomimo, że skończyłam 45 lat wciąż wygląda młodo i zdrowo. Włosy są miękkie, lśniące i sprężyste.

  3. janinka

    Olej kokosowy jest szczególnie bogaty w kwas laurynowy, ale nie tylko. W jego składzie znaleźć można zarówno kwasy nasycone, jak i nienasycone. Z tych pierwszych warto wymienić chociażby kwasy mirystynowy, palmitynowy, kaprylowy, kaprynowy oraz stearynowy. Stanowią one od kilku do kilkunastu procent składu chemicznego olejku z kokosa. Z kolei kwas oleinowy (należy do grupy kwasów jednonienasyconych), zwany inaczej Omega-9, również znajduje się w olejku kokosowym (jest go kilka procent), w mniejszych ilościach znaleźć można także kwas linolowy (kwas wielonienasycony Omega-6). No i te walory smakowe 🙂 Można jednak połączyć przyjemne z pożytecznym. Mając taki skład chemiczny nie dziwię się, że olejek ten ma tak szerokie zastosowanie oraz właściwości.

  4. Domina

    Olej kokosowy (oczywiście nierafinowany) jest świetny na wszystko, zwłaszcza na skórę. Ja mam atopowe zapalenie skóry i tylko kokosowego używam, większość kosmetyków mnie podrażnia. Olej kokosowy chroni włosy przed uszkodzeniami, nawilża skórę i działa jak krem przeciwsłoneczny. Zawsze kupuję sobie dużą ilość w Swojskiej Piwniczce. Mają super ceny i bardzo dobrą jakość.

  5. Gosia

    Żałuję, że smak kokosa mnie odrzuca, bo olej kokosowy jest bardzo dobry dla zdrowia. Stosuję go natomiast często jako kosmetyk (jest doskonały dla alergików). Polecam tekst, w którym o tym mowa: beskidzkamama.pl/wydarzenie/1841/–Olej-kokosowy-%E2%80%93-jak-skorzysta%C4%87-z-jego-w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci?-

  6. bibiasta

    raz na tydzień ( od 3 miesięcy ) olejowałam włosy i skórę głowy. zostawiałam to na noc i rano myłam. Rozjaśniam włosy.
    Jakiś czas temu na skórze głowy wylazły mi różne wypryski.
    Myślałam, że to mama mi włosy przy farbowaniu spaliła i podrazniła skórę głowy…bo skąd? i ratowałam sie olejem dwa razy w tygodniu.
    teraz mam masakrę!
    aż po szyję swędząca wysypka
    jak się teraz tego pozbyć????

  7. Natalka

    Stosowałam przeróżne maseczki na łupież, ale niestety, od nich tylko włosy mi się przetłuszczały! Ostatnio przeczytałam coś o ampułkach seboradin, może ktoś coś tu słyszał? Bo planuję zakup 🙂

  8. Ania

    Ja kupuję olej kokosowy w mieszadelko.pl . Mają oleje nierafinowane zimnotłoczone. Ich kokos zachwyca zapachem. Uwielbiam jak moje włosy pachną nim po na łożeniu maseczki. Często do kokosa dodaję też olej z malin i stosuję to jako balsam do ciała.

Zostaw opinię

Twój adres email nie będzie publikowany. Pola obowiązkowe zaznaczone są znakiem *