Lawenda

Wśród znanych i cenionych ziół znaleźć można między innymi lawendę. Zachwyca nas nie tylko swoim niesamowitym zapachem, ale również pięknym kolorem kwiatów. Jej właściwości zdrowotne sprawiają, że warto sięgać po nią jak najczęściej.

Jak wygląda?

Lawenda to półkrzew o charakterze wiecznie zielonym, którego ojczyzną są rejony Morza Śródziemnego. Charakteryzuje się sztywnymi pędami, które bardzo silnie się rozkrzewiają. Liście są równowąskie lub lancetowane. Dostrzec można na nich biały nalot. Kwiatostany mają postać kłosokształtną i najczęściej przybierają barwę fioletową. Obecnie hodowane są jednak również odmiany kwitnące na biało.

Działanie lawendy

Lawenda wykazuje bardzo dobre działanie uspokajające. Łagodzi napięcia i rozmaite lęki. Doskonale radzi sobie z problemami ze strony układu pokarmowego – pobudza bowiem wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci.

Kiedy po nią sięgać?

Po lawendę powinny sięgać osoby, które:

• czują się pobudzone, zdenerwowane;
• doświadczają zaburzeń pracy układu żołądkowo – jelitowego;
• mają problemy ze snem.

Nalewka przygotowana na kwiatach lawendy sprawdza się również w zakażeniach skórnych o umiarkowanym nasileniu.

Kto nie może stosować lawendy?

Po lawendę oraz preparaty, które ją zawierają nie powinny sięgać:

• kobiety, które spodziewają się dziecka;
• matki karmiące piersią.

Zawsze przed rozpoczęciem terapii przy użyciu olejku lawendowego należy poradzić się lekarza.

Jakie są składniki lecznicze?

Lawenda zawiera:

• olejek lawendowy;
• garbniki;
• kumaryny;
• fitosterole;
• octan linalolu.