Siemie lniane – źródło cennego oleju

Siemie lniane to produkt, który znajdziemy na sklepowej półce czy w sklepie zielarskim. Malutkie ziarenka kryją w sobie dobroczynne właściwości, które pomogą nam cieszyć się zdrowiem. Zalety siemienia lnianego były znane od dawna. Dzisiaj korzystają z nich zwolennicy medycyny naturalnej. Siemię lniane i jego skład Siemie lniane to nasiona lnu. …

Olej lniany źródłem cennych kwasów tłuszczowych

Olej lniany zawiera spore ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są cennym składnikiem odżywczym i nie powinno zabraknąć ich w naszej diecie. Już w czasach starożytnych doceniano zalety oleju lnianego, stosując go w leczeniu zapalenia błon śluzowych, biegunki oraz bólu brzucha. W Rzymie kobiety stosowały olej lniany dla zachowania zdrowego wyglądu …