badanie kariotypu Twoje zdrowie 

Co to jest kariotyp – zestaw badań

Przed zajściem w ciążę warto zdecydować się na nieinwazyjne i rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne badanie cytogenetyczne. Daje ono każdej parze pewność, co do genetycznej przyczyny problemów z zajściem w ciążę i jej utrzymaniem. Jeśli samoistne poronienia w pierwszym trymestrze ciąży powracają, aberracje chromosomowe u jednego z rodziców są przyczyną nawet 5% z nich. Czym jest kariotyp i jak wygląda badanie Jednym z prostszych i dających jednoznaczne wyniki badań diagnozujących niepłodność jest badanie kariotypu. Kariotyp jest zestawem chromosomów, występującym w większości ludzkich komórek (oprócz płciowych). 1 para chromosomów płci i…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
pomoc psychologa Twoje zdrowie 

Dlaczego wstydzimy się korzystać z pomocy psychologa?

Według wielu Polacy są największymi hipochondrykami na świecie. Chętnie opowiadamy przy rodzinnym stole o naszych bolących stawach czy problemach gastrycznych, jednak gdy trzeba porozmawiać o sferze psychicznej, to wszyscy nagle milkną. Na Zachodzie wizyty u psychologa są czymś zupełnie normalnym i akceptowalnym, dlaczego więc w Polsce problemy psychologiczne to nadal temat wstydliwy? Na to pytanie odpowiedź pomogą znaleźć specjaliści z Instytutu Medycznego EMC. „Musisz być twardy!” Pewnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu usłyszał takie sformułowanie. W naszym społeczeństwie okazywanie słabości nie jest mile widziane. Lęki, fobie, zaburzenia emocjonalne…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
Co to jest balneologia? Twoje zdrowie 

Co to jest balneologia?

Obco brzmiące słowo? Najprawdopodobniej dla wielu tak. Stosunkowo niedawno zaczęło się mówić głośno o tej dyscyplinie naukowej i traktować ją równoprawnie z innymi. Balneologia to najprościej rzecz ujmując medycyna fizykalna, czyli nauka zajmująca się leczeniem z wykorzystaniem naturalnych surowców. Na czym opiera się diagnostykę w tej dziedzinie? W jakich obszarach zdrowotnych można ją wykorzystać? Co to właściwie jest balneologia? O ile balneologia brzmi dość tajemniczo, o tyle synonimiczne wyrażenie – medycyna fizykalna nieco naprowadza na rozumienie tej dyscypliny medycznej. Opiera ona swoją działalność na wykorzystaniu naturalnych surowców, takich jak: wody…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
soczewki kontaktowe Twoje zdrowie 

Jak zakładać soczewki kontaktowe i jak o nie dbać?

Soczewki kontaktowe to alternatywa dla okularów. Pozwalają na dyskretną korekcję wad wzroku. Korzystając z soczewek zamiast okularów, mamy większą swobodę działania. Możemy bez obawy uprawiać nawet najbardziej ekstremalny sport, bawić się na dyskotece lub pracować w zawodach takich jak strażak czy policjant. Nie mamy nic na nosie, nie mamy problemów z zaparowanymi szkłami w zimie a osoby w naszym otoczeniu nie domyślają się, że mamy problemy z wzrokiem. Czy wiesz, jak zakładać soczewki i jak o nie dbać? Obecnie dostępne są soczewki kontaktowe jednorazowego użytku, tygodniowe, dwutygodniowe i miesięczne. Każdy…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
odkurzacz bezworkowy Twoje zdrowie 

Nie taki pyłek straszny, czyli który odkurzacz sprawdzi się w domu alergika?

Zmywanie podłóg, ścieranie kurzu z szafek i półek, pranie firan czy trzepanie dywanów to niemal codzienność w mieszkaniu alergika. Regularne usuwanie, nawet niewidocznych gołym okiem, pyłków, kurzu, roztoczy czy sierści zwierząt to podstawa, a zarazem skuteczna profilaktyka chroniąca przed nawrotami kataru, łzawienia oczu czy wysypki na skórze. Symptomy nadwrażliwości i uczulenia są szczególnie uciążliwe dla maluchów, dlatego rodzice często szukają skutecznych narzędzi, które pomogą w codziennej walce z alergenami. Pierwsza pomoc – odkurzacz. Jaki wybrać do mieszkania alergika? Siła tradycyjnego odkurzacza workowego Tradycyjne odkurzacze z wymiennymi workami należą do najtańszych…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
jaskra - badanie-ciśnienia Twoje zdrowie 

Dlaczego ważne jest regularne badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego?

Podczas rutynowej wizyty o okulisty, oprócz standardowego badania wzroku, często przeprowadza się również badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego. Ciśnieniem wewnątrzgałkowym, znanym również w literaturze specjalistycznej śródgałkowym, określa się wartość pomiędzy zawartością gałki ocznej i jej wywieranie na ściany rogówki i twardówki. Wpływ na właściwy poziom ciśnienia wewnątrzgałkowego ma równowaga pomiędzy wytwarzaniem i odpływem cieczy wodnistej oka. W celach zbadania poziomu ciśnienia wewnątrzgałkowego, stosuje się obecnie 3 sposoby jego mierzenia: Tonometria aplanacyjna Wyniki badania ciśnienia wewnątrzgałkowego metodą aplancyjną, uznawane są za najdokładniejsze. Opiera się ona o fizyczną regułę Imberta-Ficka, która brzmi: “wartość siły…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
dania z mikrofali Twoje zdrowie 

Zdrowe warzywa z mikrofalówki – przyrządzisz je w mig!

Wielu z nas jedzenie z mikrofalówki kojarzy się z fast-foodami. Jest to pewien mit o którym warto jak najszybciej zapomnieć. Mikrofalówkę można wykorzystać do przyrządzania wyśmienitych dań o wysokiej wartości odżywczej. Jak to zrobić? Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że warzywa przyrządzane w mikrofalówce są znacznie zdrowsze od tych gotowanych w wodzie. W warzywach pozostają najważniejsze składniki, między innymi witaminy, w tym ważne witaminy B6, B1, PP, oraz składniki mineralne, które nie są narażone na „wypłukanie”, jak podczas zwykłego gotowania, ponieważ wtedy odlewa się je z wodą. Poza…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
kaszel u dzieci Twoje zdrowie 

Naturalne sposoby na kaszel

Gdy dziecko zaczyna kaszleć, to jest to bardzo istotny sygnał ostrzegawczy dla rodziców. W większości przypadków taka sytuacja wiąże się z rozwijającą się infekcją. Powodem jednak może być też zakrztuszenie bądź objaw alergii. Warto więc jak najszybciej zdiagnozować przyczynę. Co zrobić w momencie pojawienia się kaszlu? Jeśli nie jest to nagła sytuacja w postaci zakrztuszenia, to należy raczej przyjąć postawę wyczekującą. W większości przypadków z czasem nasilenie kaszlu powinno się zmniejszać i znacznie rzadziej pojawiają się ataki. Jedynym wyjątkiem jest kaszel u dzieci szczekający. To dość niebezpieczna odmiana krtaniowa, która może…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
Elizabeth Arden od Tagomago Twoja uroda Twoje zdrowie 

4 sposoby na poprawę samopoczucia

Czasami budzisz się rano bez życia i energii do działania. Budzik stanowczo za wcześnie zadzwonił, a Ty przestawiasz na kolejne drzemki, choć wiesz, że to i tak nic nie da. Kiedy zwleczesz się z łóżka, musisz się pośpieszyć, bo w pracy nikt nie będzie na ciebie czekał. Nie zdążyłaś wypić kawy, korki na mieście i jeszcze brak miejsc parkingowych. To będzie zły dzień! Już o tym wiesz. W artykule podpowiadamy jak radzić sobie z chandrą. Poznaj kilka sposobów na polepszenie nastroju. Dzień w pracy był dokładnie spełnieniem tego, co przeczuwałaś.…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem
O czym może świadczyć powiększenie węzłów? Twoje zdrowie 

O czym świadczy powiększenie węzłów chłonnych?

Powiększone węzły chłonne świadczą o rozwoju stanu zapalnego w organizmie, podczas którego komórki układu odpornościowego (makrofagi i limfocyty), namnażają się, aby zwalczyć proces chorobowy. Problem może dotyczyć pojedynczego węzła lub całej grupy. Chcesz wiedzieć jakie choroby sygnalizują powiększone węzły chłonne i na czym polega leczenie? Przeczytaj nasz poradnik. Powiększone węzły chłonne — przyczyny Przyczyny omawianej dolegliwości bywają rozmaite, m.in. nadwrażliwość na leki, niegroźne zakażenia, stany zapalne, choroby nowotworowe. W normalnych warunkach jako kluczowy czynnik stymulujący rozwój dolegliwości wymieniana jest infekcja bakteryjna — przede wszystkim angina, nadkażenia paciorkowcowe, gronkowcowe, gruźlica, błonica…

cały artykuł lub poradnik z rankingiem