Co spakować do letniej apteczki?

Długie, letnie wyjazdy potrzebują odpowiedniego przygotowania. Często w ferworze pakowania odzieży, żywności i zabawek dla dzieci zapomnimy o naszym bezpieczeństwie i zdrowiu. Na wyjeździe może zdarzyć się wiele sytuacji, których nie przewidzimy, a które skutecznie uniemożliwią nam relaks i radość z wypoczynku. Aby ich uniknąć, a w razie wystąpienia szybko …

Oregano a wspomaganie leczenia

Oregano znane jest przede wszystkim jako jedna z ziołowych przypraw kuchennych, doskonale podkreślająca smak potraw i wspaniale komponująca się na przykład majerankiem. Mało osób wie, że oregano wykazuje liczne właściwości lecznicze, które pomagają nam w poradzeniu sobie z popularnymi chorobami. Składniki oregano (lebiodki pospolitej) wykazują właściwości: przeciwbakteryjne, doskonale radzą sobie …

Oregano – właściwości i zastosowanie zioła

Czy wiesz, że znane jako ziele znane jako oregano, występuje także pod inną nazwą – lebiodka pospolita? To roślina wieloletnia, która występuje w Afryce Północnej, Europie oraz Azji. W Polsce oregano jest bardzo powszechne i występuje pospolicie, a ludzie często nazywają je dzikim majerankiem. Właściwości lecznicze i zastosowanie oregano Większość …

Olej lniany źródłem cennych kwasów tłuszczowych

Olej lniany zawiera spore ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są cennym składnikiem odżywczym i nie powinno zabraknąć ich w naszej diecie. Już w czasach starożytnych doceniano zalety oleju lnianego, stosując go w leczeniu zapalenia błon śluzowych, biegunki oraz bólu brzucha. W Rzymie kobiety stosowały olej lniany dla zachowania zdrowego wyglądu …

Olejek Amla. Magiczny agrest indyjski

Amla to roślina pochodząca z Indii. System medycyny ajurwedyjskiej uznaje agrest indyjski za środek odmładzający i pozwalający na pozbycie się toksyn z organizmu. Same owoce mają sporą zawartość witaminy C, która wspomaga organizm w walce z wszelkimi infekcjami. Amla zmniejsza poziom cholesterolu we krwi i wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalczając szkodliwe …